先ほど、おやつに柿を頂きました。
柿にはビタミンCが多く含まれており、風邪予防にも良いそうです。
最近ではインフルエンザなどが流行っているので柿だけに限らず、
しっかり栄養を取って対策をとっていきたいですね！