今日のことわざは『朝の一時は晩の二時に当たる』です。
朝は仕事がはかどるので、夜の仕事にくらべて2倍も
能率が上がるということです。

私はここ数か月毎朝4時半～5時に一度目が覚めます。
仕事中に眠くなると困るので、もうちょっと寝ようと
思えば思うほど眠れません。
そんな時は思い切って起きる事にしています。
先日は朝から掃除や洗濯、アイロンがけまでしました。
目覚ましで起きるわけではないので、気持ちよく起きられ、
やろうと思っていたことをすべて終えることができました。

一度脳が起きてしまえば、お昼ご飯を食べる時間までが
一番集中できる時間と言われています。
仕事がはかどる午前中に集中して仕事をすることで、
一日の業務に余裕が出来て、夜遅くまで
仕事をしている人よりも効率的に仕事をすることが出来ます。

みなさまにも朝活をお勧めします♬