今年の夏は梅雨明けと共に酷暑が続き、
コロナ対策のためマスクまで着用とたいへんな季節でした。

暦の上では、秋になりましたが暑い日は続くし、
台風などの影響による降雨もあり湿度も高くなって、
相も変わらず不快を感じられているかと思います。

この時期、交感神経と副交感神経の乱れにより、
お仕事中の集中力が途切れてしまったり、
夜になかなか寝付けない…という方も多いそうです。

睡眠不足は乗務員・作業員にとっては
事故惹起の因子にもなります。
他の時期に比べて「夏」、言い換えると「暑さ」は、
屋外では交感神経が優位になり、
空調の効いた屋内では副交感神経が優位になると言われています。

交感神経が高まると業務ははかどる一方で、
長続きできないことから適度な休憩・休息を要します。
これを疎かにすると、集中力欠如による思わぬ事故を引き起こすこともあります。

季節的には秋になりましたが、まだ暑い時期は続きます。
季節的な特性にも注意して、適度な休憩・休息をとり、
今日も一日安全運転・作業をお願いします。