こんにちは！清水運輸グループ営業本部です。
梅雨も明け、蒸し暑い日が続いておりますが、
お障りなくお過ごしでしょうか。
今回は熱中症対策についても紹介しておりますので、
最後まで見て頂けますと幸いです。
- 繁忙期までに人手を揃えたい方へ…
- 倉庫情報
- 熱中症予防に役立つ食事～３つのポイント～
1.繁忙期までに人手を揃えたい方へ…SUG派遣にお任せください！
求人市場ではコロナワクチンの普及により
有効求人倍率も回復傾向にある模様です。
弊社では物流業に特化したフォークリフト作業員や
ピッキング作業員、製造工場などを中心に
人材派遣を行っております。
季節波動、常時不足等で人材確保にお悩みの方がおりましたら、
一緒に課題を解決できるよう、良きパートナーの一員として
ぜひ弊社にもお手伝いをさせて下さい！
もちろん、輸配送や倉庫など物流に関するご依頼も承っております。
ご連絡お待ちしております。
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株式会社エスユー物流企画
担当：原田・堀越 048-485-6622
2. 倉庫情報
■■ 空き倉庫情報 ■■
■ 富士見倉庫 7月 200坪
10月～ 400坪
関越道「所沢IC」・ 外環道「和光北IC」から近く、アクセス抜群！
大型車・トレーラー・40フィートコンテナ 楽々進入可！
常時作業員がおり、荷役作業も行う事が出来ます。
■ ふじみ野倉庫 7月 満床満庫
10月～ 800坪
□ 千葉県印西市 常温 8500坪
■■ 求庫情報 ■■
□ 群馬・伊勢原・太田 付近 2,000～3,000坪 常温
担当：小林・原田 電話：048-485-6622
3.熱中症予防に役立つ食事～３つのポイント～
私達は普段あまり意識していませんが、汁物や野菜、果物などから水分を摂取しています。食べ物から得られる水分も水分補給に大きく役立つと考えた場合、夏場は特に意識して食事で水分を補給することが、熱中症予防のカギを握ります。
■ 汁物を有効活用
水分摂取ができる代表的なメニューが、みそ汁やスープなどの汁物です。おにぎりやパンを食べる際、みそ汁や野菜スープをつけることをオススメします。汁物には塩分が含まれ、タンパク質（豆腐、肉など）やミネラル（野菜）を1品でとることができます。
■ パンよりもおにぎりが効果的
炭水化物系のメニューでは、パンよりも おにぎりをオススメします。パンよりご飯の方が水分量が多いので、夏場の食事に適しています。さらに塩や梅干しを使うと塩分も一緒に補給する事ができ、熱中症予防にぴったりな食事となります。
■ デザートには果物
口当たりがよく、ビタミンCなど疲労回復に効果的なビタミンが豊富に含まれている果物にも水分が多く含まれています。1日3食の食事だけでなく、補食や夜食にも果物を用意しましょう。果物ばかりで飽きる場合は、フルーツヨーグルトにしたり、牛乳と果物をミキサーにかけてミックスジュースにするのもおススメです。
夏バテ気味で食欲がなくなりがちのみなさんも、ぜひ熱中症予防に役立つ飲み物、食べ物を活用してみて下さい！
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